Hoe meditatie je helpt om te focussen op jouw creatieve project

Je krijgt meer creatieve inspiratie als je je geest rustig maakt. Onderzoek toont aan (Ding et al. 2014) dat een half uur mediteren per dag de creativiteit vergroot, vooral de emotionele creativiteit. Het is een vaardigheid dat je kunt ontwikkelen met een gezonde gewoonte als mediteren. Bij het woord mediteren struikel je misschien meteen over […]

Boost je creativiteit met deze krachtige & korte energetische schoonmaak

Een kort energetische schoonmaak zorgt ervoor dat je verbonden raakt met jouw creatieve bron. Ik heb in een eerder artikel vertelt wat gronden betekent voor mij. Aan mijn grondingsmeditatie, die je kan luisteren op Spotify, heb ik ook een energetische bescherming toegevoegd om de dag fijn te starten.  In dit artikel vermeld ik een alternatief […]

Het ontgrendelen van jouw creatieve kracht

Mijn intentie met deze blog is dat je weet wanneer je iets vanuit een creatieve flow creëert en iets vanuit je bewuste denken. Ook ben je op de hoogte van je ideale bewustzijnstoestand tijdens het creëren, namelijk de alfastaat waarbij er tegelijk alfa en bèta hersengolven optreden. Tijdens het maken van je creaties, bijvoorbeeld het […]

Wat J.K. Rowling je kan leren als creatief

Ik vroeg me altijd af waarom Harry Potter, naast het hele magische aspect, mij zo trok. Totdat ik er achter kwam hoeveel levenslessen in het verhaal zijn verwerkt.  Hoe fijn is het dat dit verhaal je onbewust leert om vol vertrouwen en moed de confrontatie aan te gaan met je angsten en levenslessen. Maar ook […]

Hoe kleur je meditaties en visualisaties kan verrijken

Nanda in bloemenbed

Kleuren kunnen een bepaalde werking hebben op je lichaam en mindset. Tijdens meditatie wordt kleur namelijk gebruikt om te helen. Stel je hebt ergens last van, je kunt dan de kleur naar dat lichaamsdeel sturen vanuit jouw visualisatie. Hoe pas je kleuren toe in jouw visualisaties en meditaties? Wat je kan doen is je concentreren […]

Ontvang gratis het werkboek

Met zes hacks waarin je:

  • Ontdekt wat jouw creatieve verlangens zijn en hoe je ze kan omzetten naar een intentie.
  •  Antwoord vindt op welke wijze je je angsten daarover kunt aanpakken.
  • Praktische invulopdrachten en meditaties krijgt, zodat je direct aan de slag kunt.
  • Leert wat je kunt doen voor meer helderheid,
    focus en vertrouwen. Ben je er klaar voor om je in te schrijven?